آموزش دفاع شخصی در کونگ‌فو (چین‌نا)
عنوان:
آموزش دفاع شخصی در کونگ‌فو (چین‌نا)
کد:
-
نویسنده:
ویلی لین
-
مترجم:
روبن شاهوردیان
ناشر:
علم و حرکت
قطع:وزیری
نوع جلد:شومیز
تعداد صفحه:159
نوبت چاپ:1
شابک:9789645547101
سال:1384
چکیده :
(چین‌نا) هنر دفاع از خود در درگیری‌های نزدیک، یکی از شاخه‌های متعدد سبک (تین‌شان‌پای کونگ‌فو) است.
مولف کتاب (ویلی لین) که خود از اساتید این هنر باستانی است، حاصل سال‌ها تجربیاتش را با بیانی ساده و تصاویری قدم به قدم به رشته تحریر درآورده است.
در این کتاب کاملا مصور، شما با انواع وضعیت‌های استقرار در کونگ‌فو، تمرین‌هایی از چگونگی دفاع و ضربه در مقابل انواع حمله‌های انفرادی و ترکیبی، در درگیری‌های نزدیک آشنا شده و روش‌های تمرین موثر این تکنیک‌ها را فرا خواهید گرفت.
فایل های ضمیمه شده :